Gambar: belitung.tribunnews.com
Bagi
Anda yang suka nyemil, salad merupakan pilihan bagus karena selain
mengenyangkan dan lezat, menyehatkan bagi tubuh tanpa perlu khawatir akan efek
samping. Biasanya kalau berhubungan dengan camilan, Anda memilih membeli atau
membuat makanan atau jajan yang tidak sehat seperti jajan-jajan ber-MSG.
Daripada Anda terus menerus mengonsumsi jajan-jajan ber-MSG dan menjadi
generasi micin, alangkah sehatnya jika Anda memilih camilan sehat seperti
salad.
Salad
buah sudah banyak dijual di berbagai restoran atau warung-warung kecil. Daripada harus membeli,
kenapa Anda tidak mencoba sendiri membuat salad buah di rumah yang sehat dan
higienis. Berikut
langkah-langkah dan bahan-bahannya:.
1. Cara membuat salad buah
Bahan :
1. Apel segar, kupas kulitnya
lalu potong dadu
2. Melon segar, kupas
kulitnya lalu potong dadu
3. Semangka kupas kulitnya lalu
potong dadu.
4. Pepaya, kupas kulitnya
lalu potong dadu
5. Anggur segar, belah jadi dua dan buang bijinya
6. Mayonaise 150 ml
7. Keju parut
8. Susu kental manis vanila
1 kaleng
9.
Jeruk nipis (optional)
Cara membuat :
1.
Setelah semua buah sudah dipotong-potong,
masukkan dalam kulkas agar menjadi lebih segar dan dingin.
2.
Setelah itu campurkan buah-buahan dalam satu
wadah.
3.
Campurkan mayonaise dan kental manis, air
perasan jeruk nipis juga (optional)
4.
Keluarkan buah-buahan dari kulkas. Tuang saus
salad buah pada buah.
5.
Taburkan parutan keju sesuai dengan selera Anda.
6.
Pada salad buah yang Anda buat sendiri, Anda
bisa mengkreasikan isinya sesuai dengan buah kesukaan Anda. Bisa juga Anda
tambahkan jelly dan nata de coco dalam salad Anda.
Anggota kelompok:
Ø
Algin Ghifari
Ø
Fadhli Fauziani Rahman
Ø
Fauzan Jam’an
Ø
Imam Mujahid Akbar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar